多吃蔬菜有益白癜风治疗

　　多吃蔬菜有益于白癜风治疗。有的患者马上质疑，不是说白癜风患者要少吃含VC丰富的食物吗？患者的顾虑是对的，但是这里所说的多吃蔬菜是有所选择的，如富含vitaminC的蔬菜（西红柿）等尽量少吃，菠菜可以忌口，因为菠菜中的草酸会阻抑黑色素的合成代谢从而影响治疗，因此多吃蔬菜有益白癜风治疗并不矛盾的。

　　为什么多吃蔬菜有益白癜风治疗呢？专家认为原因如下：

　　一、蔬菜是矿物质的重要来源：蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质，其中钙是宝宝骨骼和牙齿发育的主要物质，还可防治佝偻病；铁和铜能促进血色素的合成，刺激红细胞发育，防止宝宝食欲不振、贫血，促进生长发育；矿物质可使蔬菜成为碱性食物，与五谷和肉类等酸性食物中和，具有调整体液酸碱平衡的作用。

　　二、多吃蔬菜有利于牙齿健康：咀嚼动作有利于牙齿健康，而能够促使牙齿进行咀嚼的食物首推蔬菜，尤其以胡萝卜、芹菜、卷心菜、菠菜、黄瓜为佳；常吃蔬菜可使牙齿中的钼元素增加，增强牙齿硬度和牢固度；常吃蔬菜还能防龋齿，蔬菜含有90%的水分和丰富的纤维素，咀嚼时可稀释糖分，改善口腔环境，抑制细菌生长。

　　三、多吃蔬菜可提高蛋白质的吸收率：蔬菜吃得过少不仅各种维生素和微量元素摄取得少，易患营养缺乏症，使免疫力和健康水平迅速降低，还会影响蛋白质的吸收量。如果在吃肉时加吃蔬菜，蛋白质吸收就会高达87%，比单纯吃肉类高出20%。

　　四、蔬菜是纤维素的重要来源：蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，增加食物与消化液的接触面积，有助于人体消化吸收食物，促进代谢废物排出，并防止便秘。

　　多吃蔬菜有益于白癜风治疗。专家提醒，白癜风患者要适当忌口，但同时也要注意营养均衡，不要盲目的忌口，反而不利于病情恢复。
   

中国人民解放军医院秉承“患者至尊、以德至上、医技至精、服务至诚”的医疗精神，时刻为广大患者服务。中国人民解放军医院白癜风治疗基地采用无痛黑色素培植综合疗法治疗白癜风，针对不同患者选取不同的治疗方案，受到广大白癜风患者的信赖，是白癜风患者治疗的最佳选择。

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