长期上网会影响到我们的健康

　　上网给我们的生活和工作带来很大的方便之处，但经常上网会影响到我们的健康。眼部疾病，据医院眼科专家介绍，病人出现暴盲是因为屏幕上出现的画面是上下左右跳跃式的，变幻迅速，玩的人目不转睛盯着荧屏，使眼睛过度疲劳，轻者引起近视，重者导致视网膜脱离，造成视力严重障碍而突发暴盲，即暂时性或永久性失明，所以经常用电脑的朋友们要学会呵护自己的眼睛。

　　长时间面对电脑静坐，缺少活动会让我们的颈椎病和腰椎劳损；肌紧叶性头痛及血管性头痛等疾病，严重者还会形成顽固肌紧叶性头痛；肩周炎，通宵不离网肩膀要下岗。长时间伏案工作或埋头于电脑的人，特别在夏季易发肩周炎。高温时，人们如长时间在空调环境下工作和生活，颈肩部遭受风寒侵袭，会引起肩部软组织充血、水肿，肩周组织挛缩，肩关节的滑膜、关节软骨间粘连，造成肩关节活动受限，一动就疼痛。这些都是由于缺少运动造成的，每隔段时间活动一下可有效的预防疾病的发生。

　　除了上述提到的这些不适症状之外，经常上网还会导致精神疾病，专家指出，过度使用网络常常会导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。在躯体方面，会出现不能维持正常的睡眠周期，停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。在行为方面，会出现品行障碍，产生攻击性行为。即上网成瘾症；如果在通风状况与卫生条件均不好的环境里或是空调房里长期上网，热伤风、肠胃性疾病、接触性皮炎、头晕头胀头痛都是常发病症。白癜风患者在日常最好不要长时间的上网，可以减少对皮肤的刺激。

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